MYMEDIC — Salomatlik va go'zallik sirlari
Barcha eng ishonchli va to'liq ma'lumotlar manbai
Ateroskleroz — bu qon tomirlarning surunkali kasalligi bo’lib, bunda tomirlar ichki devorida karash va blyashka shaklida xolesterin va ZPLP (zichligi past lipoproteinlar) to’planib qoladi, … Davomi...
Soch to’kilishi, qazg’oqlanishi, mo’rtligi, xiraligi — bu va boshqa sochlar bilan bog’liq muammolarni tanadagi vitamin yetishmasligi keltirib chiqarishi mumkin. Qay birlari, ushbu maqoladan bilib… Davomi...
Protein — inson uchun kunlik ovqatlanishning ajralmas qismi bo’lib xizmat qiluvchi barchaga tanish oqsildir. Oqsil tanada to’plana olmaydi, shuning uchun uning muntazam tushib turishi har bir kishining o’zi… Davomi...
Varikoz kasalligi, eng og’ir bosqichlardan tashqari boshqa holatlarda homiladorlikka qarshi ko’rsatma emas. Homilador ayollarda varikoz yuzaga kelishi organizmning bir qator o’zgarishlariga bog’liq … Davomi...
Badantarbiya — homilador ayolning jismoniy go’zalligi va uning tug’ilmagan chaqalog’ining salomatligi kafolatidir. Jismoniy mashqlarni homiladorlikni har qanday muddatida bajarish tavsiya etiladi. … Davomi...
Ozishning ko’p yo’llari bor, lekin barchasi ham xavfsiz emas. Sog’likka ziyon yetkazmasdan zararsiz ozish — bu to’g’ri ovqatlanish, muntazam mashqlar va ijobiy munosabat demakdir. Sizga 5 ta … Davomi...
Hamma ayollarga qanday tez va samarali ozish kerak degan savol doimo tinchlik bermaydi. Tezda ozish uchun parhezning samaralisi bormi yoki bu shunchaki qo’shimcha ishlab chiqaruvchilar tomonidan kashf etilgan faqat bir afsonami?… Davomi...
Mushaklarni tez chiqarishni hohlayapsiz, lekin mashg’ulotlarni nimadan boshlashni va qanday ovqatlanishni bilmayapsizmi? Unda mushaklarni rivojlantirish uchun mashqlar dasturi sizga yordam beradi. Sizdan talab qilinadigani… Davomi...